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画像ファイル名：1781239677153.jpg-(79448 B)
79448 B26/06/12(金)13:47:57No.1439164311そうだねx8 16:18頃消えます
１回50gで嘘でしょ…一掴みじゃん
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
…126/06/12(金)13:49:26No.1439164649+
よくパッケージの写真見たらわかるでしょ
こんなちょっとでいいんですよ
…226/06/12(金)13:50:46No.1439164946そうだねx8
どんぶりいっぱいにいれて食べちゃダメなの！？
…326/06/12(金)13:51:17No.1439165052+
ダメじゃないよ
神様はなんも禁止なんかしてない
…426/06/12(金)13:54:00No.1439165628そうだねx1
この袋を16食で食べればいいんだよ
…526/06/12(金)13:58:58No.1439166666+
ダイエット食みたいな面しといて太る！みたいなこと言い出さなきゃ
食いたいだけ食っていいよ
…626/06/12(金)13:59:18No.1439166728+
カップじゃなくてボウルで食うもんだろ
…726/06/12(金)14:00:00No.1439166901+
毎回1合ぐらい食ってた
…826/06/12(金)14:00:29No.1439167023そうだねx3
牛乳の具だよね量的に
…926/06/12(金)14:01:12No.1439167175+
オートミールとか足せばいいんじゃね
…1026/06/12(金)14:02:15No.1439167376+
>毎回1合ぐらい食ってた
一合カップで9分目くらいで50gだから
だいたいそれくらいでいい
…1126/06/12(金)14:02:42No.1439167465+
50gってのは牛乳やヨーグルト出す前提の量だからね
…1226/06/12(金)14:04:47No.1439167876+
100gは食ってるガリ
…1326/06/12(金)14:04:59No.1439167906+
牛乳だと食べ応えが足りないならヨーグルトにするといい
牛乳100mlとヨーグルト100gのハーフ&ハーフにするのおすすめだよ
…1426/06/12(金)14:05:45No.1439168057+
コーンブレークもあれ一食一袋食うんじゃないの…？
…1526/06/12(金)14:07:32No.1439168401そうだねx12
一袋！？
…1626/06/12(金)14:07:46No.1439168457+
プロテインで食ってる
…1726/06/12(金)14:09:20No.1439168759+
フルグラ50gは守っている
そこにコーンフレークとオールブランも盛る
…1826/06/12(金)14:09:24No.1439168772そうだねx1
>>毎回1合ぐらい食ってた
>一合カップで9分目くらいで50gだから
>だいたいそれくらいでいい
じゃあ…俺が太ったのは別の原因が…
…1926/06/12(金)14:09:26No.1439168782そうだねx3
急にヤバいデブが来たな
…2026/06/12(金)14:10:52No.1439169072+
>フルグラ50gは守っている
うん
>そこにコーンフレークとオールブランも盛る
語尾にデブをつけろ
…2126/06/12(金)14:15:34No.1439170013+
普通に糖質爆弾だよね
…2226/06/12(金)14:16:15No.1439170137+
オートミールのおいしい食べ方を教えてほしいわ
クソまずい
…2326/06/12(金)14:17:12No.1439170320+
おやつ感覚でもりもり食べてたらすぐデブったよ
…2426/06/12(金)14:17:44No.1439170410そうだねx6
ヘルシー食品でございます
みたいなツラしてるのかなりの欺瞞だと思う
…2526/06/12(金)14:18:20No.1439170529+
一食800g！
…2626/06/12(金)14:18:35No.1439170584+
普段朝ごはん代わりにたべてたから茶碗いっぱいで食べてたけど
重さ測ったら90g食べてた
…2726/06/12(金)14:19:35No.1439170761そうだねx1
旨いからもりもりいきたくなる
…2826/06/12(金)14:24:07No.1439171624そうだねx2
>普通に糖質爆弾だよね
当たり前だけど一食分の目安を守ってりゃ一食分の範囲に収まるよ
…2926/06/12(金)14:32:48No.1439173443そうだねx1
ゆえに糖質オフを買う！
効果のほどはよくわかんない
…3026/06/12(金)14:42:31No.1439175328+
毎朝山盛り3杯
…3126/06/12(金)14:42:34No.1439175342+
50gで満足できるなら健康的なのは間違いない
できねえだけで
…3226/06/12(金)14:42:48No.1439175385+
でも俺コブラみたいになりたいし…
…3326/06/12(金)14:43:11No.1439175451+
>普通に糖質爆弾だよね
まあこれ未満の糖質の食事とろうとするともう主食は何も食えないけどな…
…3426/06/12(金)14:43:16No.1439175465+
一袋で10回分を越える飯になっちまうんだ
…3526/06/12(金)14:43:26No.1439175491+
普通に食うと100gくらいになるバグ
…3626/06/12(金)14:45:11No.1439175810+
オートミールは温めるとクソまずいからこれに入ってるみたいに牛乳で食べると割と美味しい
…3726/06/12(金)14:45:37No.1439175900+
健康食品じゃねえじゃねえか！
…3826/06/12(金)14:47:08No.1439176224+
牛乳抜きのプレーンでも微妙に脂質多め
…3926/06/12(金)14:47:13No.1439176246+
カタ安いキャットフード
…4026/06/12(金)14:47:34No.1439176310+
まぁ薬も度が過ぎると毒になるっていうし…
…4126/06/12(金)14:47:54No.1439176377+
>健康食品じゃねえじゃねえか！
食パンとか白米とかシリアルに比べたら相当健康といえるよ流石に
…4226/06/12(金)14:48:18No.1439176449+
これ食うくらいならヨーグルトにオートミールぶち込んで食った方がいいよ
オートミールならどんぶりいっぱい食ってもいいよ
…4326/06/12(金)14:48:46No.1439176540+
コメにこれ蒔いて牛乳かけて食え
飛ぶぞ
…4426/06/12(金)14:49:06No.1439176623そうだねx1
オートミールとフルーツとサラダみたいな食事に比べたら流石に劣るけど日本人の食生活のほとんどの朝食よりはマシだ
というか牛乳のむだけでかなり強い
…4526/06/12(金)14:49:27No.1439176694そうだねx7
>コメにこれ蒔いて牛乳かけて食え
きも・・・
…4626/06/12(金)14:55:40No.1439177895+
これにオカラパウダーかけて牛乳で食ってる
全然うんちぶりぶりにならない
…4726/06/12(金)14:56:41No.1439178107+
>この袋を16食で食べればいいんだよ
16日は流石に湿気そうだしいっそ小分けにしてくれ…
…4826/06/12(金)14:58:17No.1439178436+
これっぽっちで半月も？！
…4926/06/12(金)14:59:27No.1439178665+
想像より少なすぎるデブ…
そりゃあの量なら健康だろうがよ
…5026/06/12(金)15:00:32No.1439178847+
牛乳込みで約350kcalだから一食と呼ぶには全然足りないので安心して欲しい
…5126/06/12(金)15:04:16No.1439179576+
これお菓子だな…？って気づいてオートミールに変えた
…5226/06/12(金)15:04:38No.1439179659+
食い尽くし系を自認してるけどスレ画の750g一月保つわ…
50gですらなんか多くない？
…5326/06/12(金)15:07:36No.1439180319+
3食分程度にしかならん
コスパ悪すぎる
…5426/06/12(金)15:09:06No.1439180596+
>食い尽くし系を自認してるけどスレ画の750g一月保つわ…
>50gですらなんか多くない？
不味いからな
…5526/06/12(金)15:09:09No.1439180612+
丼いっぱいに食うと昼に腹が減らなくなるよ
…5626/06/12(金)15:14:39No.1439181647+
もう少しエリートな言動を隠せ
…5726/06/12(金)15:14:43No.1439181664+
>牛乳込みで約350kcalだから一食と呼ぶには全然足りないので安心して欲しい
2倍にしたら700kcalなので足りないデブねえ
…5826/06/12(金)15:22:10No.1439182928+
5食くらいで無くなる
…5926/06/12(金)15:24:23No.1439183372+
>16日は流石に湿気そうだしいっそ小分けにしてくれ…
これ不気味なほど湿気ない
うっかり1年以上放置したことがあるけど普通にサラサラだった
…6026/06/12(金)15:25:57No.1439183639+
結構お腹にたまるからそんなドカ食いはしないけど…
…6126/06/12(金)15:29:24No.1439184250+
栄養添加されてるから食いすぎると糖質以外の面でも悪そう
…6226/06/12(金)15:32:08No.1439184794+
本来の量で食うとすれば牛乳かヨーグルト足すとしても安いよね
…6326/06/12(金)15:33:30No.1439185084+
牛乳よりヨーグルトの方が美味しい
…6426/06/12(金)15:37:04No.1439185843+
糖質オフのこれにオートミールとくるみと脂肪0ヨーグルトかけて食ってる
…6526/06/12(金)15:42:38No.1439186988+
1食何キロカロリー摂取とか栄養バランスとか詳しいことを考えないまま雰囲気で食っている
シリアルを計る機会も機械も無いままだ
…6626/06/12(金)15:46:56No.1439187766+
一食分計るスプーン使うと楽だぞ
…6726/06/12(金)15:49:05No.1439188145+
どうもこうもねえよ！
フルグラ食ったらパンを食う！
…6826/06/12(金)15:59:54No.1439190251+
うそだろ…？
ラーメンどんぶりに普通盛りぐらいでちょうど良いぐらいなのに…
…6926/06/12(金)16:02:11No.1439190688+
ケロッグのやつがパリパリで好き
でもこれコーンフレークだな
…7026/06/12(金)16:02:19No.1439190713+
ダイエット食ではない
これはズボラ飯
…7126/06/12(金)16:02:37No.1439190786そうだねx1
>ケロッグのやつがパリパリで好き
>でもこれコーンフレークだな
あれグラノーラ名乗ってるの詐欺だと思う
…7226/06/12(金)16:04:04No.1439191066+
カロリーが多かろうがこいつと冷凍バナナとヨーグルトを食らう朝食は外せないのだ
…7326/06/12(金)16:06:11No.1439191509+
毎日食ってたら適正量って適正量だったんだなってなる
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