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画像ファイル名:1784549234392.mp4-(1858462 B)
1858462 B26/07/20(月)21:07:14No.1450957507そうだねx7 22:19頃消えます
お水飲もうね
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
126/07/20(月)21:07:29No.1450957625そうだねx1
きも
226/07/20(月)21:07:51No.1450957768そうだねx3
えっちだ…
326/07/20(月)21:08:05No.1450957881そうだねx22
飲んでてもなる
426/07/20(月)21:08:24No.1450958026+
こむらがえりヤバいよな
酒飲んだ朝になる
526/07/20(月)21:10:01No.1450958700そうだねx26
>こむらがえりヤバいよな
>酒飲んだ朝になる
水飲め
626/07/20(月)21:10:37No.1450958967+
これ何がどうなってんの?
筋肉が勝手に動いてる?
726/07/20(月)21:10:43No.1450959011+
これ起きたとき対処間違えたら肉離れ(筋繊維の局所断裂)が起きるからやっぱ大事なんだな
826/07/20(月)21:11:30No.1450959308+
>これ何がどうなってんの?
>筋肉が勝手に動いてる?
痙攣の一種
926/07/20(月)21:12:44No.1450959845+
筋肉の収縮しすぎ防止のブレーキが筋肉の端っこにあるから
収縮してる真ん中刺激するんじゃなくて端っこを伸ばすように意識してストレッチするといいって聞いた
1026/07/20(月)21:13:49No.1450960289+
これの痛くないバージョンなったことある
逆に怖い
1126/07/20(月)21:14:05No.1450960390+
先月かなり久しぶりになったわ
めっちゃ声でた
1226/07/20(月)21:15:45No.1450961101そうだねx7
寝起きに背伸びするとやられる
恐い
1326/07/20(月)21:16:03No.1450961238そうだねx1
この人だいぶ痛みに強い方だよね
こんなんになったらこんなダメージボイスじゃ済まない自信ある
1426/07/20(月)21:16:16No.1450961329+
こむら返り起きると自分の筋肉にムカッ腹が立って力一杯伸ばして分からせたくなるよね
1526/07/20(月)21:17:23No.1450961772+
筋肉多い人ほどダメージデカいのかな
1626/07/20(月)21:18:11No.1450962070+
大体伸ばせば治らない?
1726/07/20(月)21:19:04No.1450962424+
痛すぎて伸ばせない
1826/07/20(月)21:19:20No.1450962523そうだねx1
>大体伸ばせば治らない?
直ぐは直らん
1926/07/20(月)21:20:01No.1450962815そうだねx2
夏場に寝てると急にこむら返り起こるんだよね怖いよね
2026/07/20(月)21:21:15No.1450963278+
お水飲むしか防止方法はない?
2126/07/20(月)21:22:18No.1450963708+
チュミミ〜ン
2226/07/20(月)21:23:54No.1450964358+
>夏場に寝てると急にこむら返り起こるんだよね怖いよね
暗いから怖さが通常の倍になる
2326/07/20(月)21:25:18No.1450964943+
>お水飲むしか防止方法はない?
こまめに動かす
2426/07/20(月)21:26:06No.1450965285+
>この人だいぶ痛みに強い方だよね
>こんなんになったらこんなダメージボイスじゃ済まない自信ある
こういう時って叫ぶと余計きつかったりするからなぁ
2526/07/20(月)21:26:26No.1450965427+
こむら返りが起きる要因は多種多様だから水飲むのですら完璧な予防策ではないよ
2626/07/20(月)21:29:20No.1450966715そうだねx1
オーマイガッ…モンスター…
2726/07/20(月)21:29:41No.1450966846+
だいたい水飲んでバナナ食えばならない
なると思ったら足の親指伸ばせば抑えられる
2826/07/20(月)21:30:47No.1450967327そうだねx1
>なると思ったら足の親指伸ばせば抑えられる
ぐああっ土踏まずが…!!
2926/07/20(月)21:32:30No.1450968064そうだねx1
1回しかなった事ない
予備知識で筋肉を伸ばしたら良いって聞いてたから痛みを我慢して無理矢理伸ばしたらすぐ治った
またならないかな
3026/07/20(月)21:33:14No.1450968348+
>大体伸ばせば治らない?
伸ばせば治る
伸びないぐらい筋肉が緊張してるので地獄
3126/07/20(月)21:34:46No.1450968962+
こむら返りになるとあー自分の身体はちょっと狂っただけで勝手にビクビク蠢く機械的なものなんだって実感する
3226/07/20(月)21:35:12No.1450969133+
初めてなったときはあまりの激痛で呻くしかできなかった
3326/07/20(月)21:35:14No.1450969141そうだねx1
>飲んでてもなる
運動不足だから激しい運動するとこうなる
3426/07/20(月)21:35:45No.1450969353+
定期的に見たくなる動画
3526/07/20(月)21:36:11No.1450969535+
足ピンの逆をすると早く治るよ
3626/07/20(月)21:36:24No.1450969617+
カタモンスター
3726/07/20(月)21:36:36No.1450969693+
ンンンンンーッ!!!!!!
3826/07/20(月)21:37:12No.1450969968+
ンイイイ〜
3926/07/20(月)21:37:53No.1450970263+
一回退いたと見せかけてからイーーーッヅなるのおもろい
4026/07/20(月)21:39:09No.1450970762そうだねx1
pain…って呟くの好き
4126/07/20(月)21:39:34No.1450970960そうだねx1
痛み収まっても普通にその日ずっと足がズキズキするんよな
4226/07/20(月)21:39:40No.1450971014+
変な時間起きて頭の中ハテナになってたら急にくるよね
やめて欲しい
4326/07/20(月)21:39:51No.1450971090+
攣りそうなとこで筋肉伸ばして回避できる時とどうあっても回避できない時がある
4426/07/20(月)21:40:08No.1450971205+
寝ぼけてる時に前兆が来て来るな来るな来るな!ってなるけど結局来て眠気が吹き飛ぶ
4526/07/20(月)21:40:26No.1450971342+
滅茶苦茶痛いから嫌い
4626/07/20(月)21:40:55No.1450971547+
痛みでスマホが揺らぐの射精した時みたいで好き
4726/07/20(月)21:40:59No.1450971589+
ワインを慎め!新鮮なグレープフルーツジュースを飲むんだ!
4826/07/20(月)21:41:24No.1450971777+
マラソンはじめてから芍薬甘草湯は常備してる
4926/07/20(月)21:41:26No.1450971783+
バナナを食え!!
5026/07/20(月)21:41:32No.1450971824+
伸ばそうとしたら今度は反対側の筋肉が攣った時は地獄だった
5126/07/20(月)21:41:58No.1450972008+
グ...ググ...って緩んできたと見せかけて第2波が来るの嫌い
反対方向に曲げようとすると別の場所がつって最終的にはすねもふくらはぎもつる
5226/07/20(月)21:42:45No.1450972329+
アンメルツを寝床に常備してる
5326/07/20(月)21:42:52No.1450972385そうだねx1
よく冷静に動画撮れるな
俺だったら悶絶してるぞ
5426/07/20(月)21:43:00No.1450972437+
バナナってことはカリウムを補う目的かな?
5526/07/20(月)21:43:36No.1450972683+
でも痛みが引いた後って気持ちいいよね
5626/07/20(月)21:43:47No.1450972757そうだねx2
今からいきますよみたいな前兆嫌い
痛い
5726/07/20(月)21:43:56No.1450972816+
深呼吸するとすぐ治る
5826/07/20(月)21:44:24No.1450972998+
骨折やら事故やらで大怪我とかしたことないし大した病気にもかかったことないから人生で感じた一番の痛みがスレ画な気がする
5926/07/20(月)21:44:42No.1450973122+
寝てる時になる時は予兆で目が覚めるのなんで?
6026/07/20(月)21:44:46No.1450973149+
>寝起きに背伸びするとやられる
>恐い
俺だけじゃなかったんだ…
寝起きになると漏れそうなのに動けないからマジでヤバい
6126/07/20(月)21:45:50No.1450973575+
痛いけど1分後くらいに麻痺してんのか慣れるのか理由は分からんけどちょっと冷静になれる瞬間あるよね
6226/07/20(月)21:46:38No.1450973921+
クレアチンと酔い止め飲んだらマジでこむら返り起こす
胸筋とか前鋸筋とか普段起こさない所がなる
6326/07/20(月)21:49:08No.1450974836そうだねx3
よく我慢できるな
冗談抜きで泣き叫びながらごめんなさい連呼する痛み
6426/07/20(月)21:50:26No.1450975387+
枕元にコムレケアゼリーを置くようになったら何か攣らなくなって出番がない
6526/07/20(月)21:50:40No.1450975490+
足がつま先立ちの形になって固定されちゃうよね
6626/07/20(月)21:50:58No.1450975610+
撮影するときは膝曲げるといい
6726/07/20(月)21:51:21No.1450975775+
今からこむらがえる!って前兆で起きるから本番前に足伸ばして耐える
6826/07/20(月)21:52:08No.1450976117+
ミネラル大事なんでポカリ飲め
6926/07/20(月)21:52:16No.1450976161+
日頃あんまりならないけど山登るとなりがち
7026/07/20(月)21:52:21No.1450976196+
筋肉さんが
こーむらがーえった!
7126/07/20(月)21:52:24No.1450976207+
ふくらはぎが攣ったら次はふとももが攣るという変な確信がある
7226/07/20(月)21:52:38No.1450976296+
軽い反りなら解放された時の気持ちよさが勝るんだが…
7326/07/20(月)21:53:25No.1450976569+
コムラ・リバース
7426/07/20(月)21:53:30No.1450976600+
この一瞬引いたと思ってからのンンンンィーー…
7526/07/20(月)21:54:17No.1450976906+
エッチな声出しやがって…
7626/07/20(月)21:54:21No.1450976929+
本格的にグネりだす前に前兆があるからそうなったらツラレス飲んで塗るタイプのコムレケア塗ると治る
一回筋肉がグネグネしだしたら塗ってもすぐには治らん…
7726/07/20(月)21:54:48No.1450977095+
エイリアンだ
7826/07/20(月)21:55:20No.1450977290+
睡眠中に起きるのは脳の信号のバグ?
7926/07/20(月)21:55:40No.1450977424+
収まってもしばらく痛い…
8026/07/20(月)21:56:42No.1450977803+
攣ってる時間が長いと次の日ひどい筋肉痛になるよね
8126/07/20(月)21:56:42No.1450977805+
俺首でこれなって呼吸できずに死んだことある
8226/07/20(月)21:57:34No.1450978132+
若い頃はよくなった
8326/07/20(月)21:57:42No.1450978179そうだねx3
>俺首でこれなって呼吸できずに死んだことある
盆にはまだ早いぞ
8426/07/20(月)21:58:08No.1450978330そうだねx2
これダメージ残るのは部分的に筋繊維傷ついてるの?
8526/07/20(月)21:58:44No.1450978561+
なったことないかもしれん
8626/07/20(月)21:58:44No.1450978562そうだねx1
キューって事前に絞りにいってハッと目が覚めてギュッ!と締め続けて痛みが襲ってくる
8726/07/20(月)21:58:52No.1450978621+
>睡眠中に起きるのは脳の信号のバグ?
俺は横になるだけでなるから筋肉が解放されてるかどうかじゃないかなぁ
8826/07/20(月)22:00:03No.1450979102+
睡眠中にこれの一瞬前に目が覚めてンンンンン!!!って悶えるのいいよね…
8926/07/20(月)22:00:10No.1450979161+
>これダメージ残るのは部分的に筋繊維傷ついてるの?
リミット解除の過剰な力みだからね
9026/07/20(月)22:00:29No.1450979309+
これと全く同じ状況になったことある
最初は超ビビった
9126/07/20(月)22:00:41No.1450979390+
足ピンすると良いよ
9226/07/20(月)22:01:08No.1450979603そうだねx1
>足ピンすると良いよ
むしろ強制的に足ピンにならない?
9326/07/20(月)22:01:16No.1450979651+
部活やってた頃部屋でのんびりして油断してると腿裏これになって死にそうになってた
一回マジでやばくて親父に助けてもらったわ
9426/07/20(月)22:01:52No.1450979916+
中学高校でアホみたいになってひどい時だと二日連続なったりもしたがなぜか大学以降は0になった
まったく理由が思い当たらない…
9526/07/20(月)22:02:11No.1450980031+
マグネシウム入ってる入浴剤に浸かるの効果あった
9626/07/20(月)22:03:35No.1450980643+
むしろ伸びとか足ピンしたらなる
きたらアキレス腱伸ばせば治まる
9726/07/20(月)22:03:37No.1450980658+
痛いけど解けてから楽にならない?
9826/07/20(月)22:04:07No.1450980874+
楽になるけど筋肉痛みたいなのが残る
9926/07/20(月)22:04:11No.1450980900+
なんでかしらんけどなるって前触れは感知できるんだけどね
ぐおおお…
10026/07/20(月)22:04:40No.1450981129+
寝てるときに来ると泣く
10126/07/20(月)22:04:44No.1450981166+
モンスター
化物…
10226/07/20(月)22:05:34No.1450981504+
最近すぐふくらはぎに不穏な感じするし
朝3時に完全におかしくなって激痛で目覚めたこともある
ストレッチと水分と運動が大事だよなって思いながら酒飲んで寝てる
10326/07/20(月)22:05:43No.1450981570+
筋トレのお供にクレアチン飲みはじめてから
油断して水の量足りてないと夜中急にこうなる
10426/07/20(月)22:06:08No.1450981776そうだねx1
両足に来た時死ぬかと思った
10526/07/20(月)22:06:12No.1450981802+
歳食うに従って腰とか背中までなるようになってきたよ
死にたい
10626/07/20(月)22:06:17No.1450981840+
他人のふくらはぎがヒクついてるのはふふっとなるけど
自分がなるのは絶対に避けたい
10726/07/20(月)22:07:10No.1450982255+
一度もないナットことないけど酒飲みなんか?
10826/07/20(月)22:07:39No.1450982471+
足首伸ばさないように我慢するより受け入れたほうがいい
10926/07/20(月)22:07:40No.1450982478+
>両足に来た時死ぬかと思った
両太ももが攣った時は絶叫しかできなかった
俺の頭がおかしくなったんじゃないかと家族が心配してくるぐらいだった
11026/07/20(月)22:07:58No.1450982592+
40半ばだけど人生で攣ったっぽい経験が無い
なりかけっぽい段階で伸ばして抑えたことはあるけれど痛みが出る段階まで行ってない
11126/07/20(月)22:07:59No.1450982607そうだねx1
土踏まずはだいぶ余裕あるからこういう風に動きを観察出来るがふくらはぎは死ぬ
11226/07/20(月)22:09:11No.1450983155+
スーパーマルチビタミンを飲み始めてからこむら返りになることが極端に減った
主にマグネシウムとカルシウムの影響だと思う
11326/07/20(月)22:10:01No.1450983486+
この現象が起こることによる人体のメリットってなに?
デメリットしかないのにこうはならないよね?
11426/07/20(月)22:10:26No.1450983673+
運転中にきて死ぬかと思った
車の通りが少ない早朝で助かった…
11526/07/20(月)22:10:43No.1450983789+
この前ガッテンみたいな番組でこむら返り特集してたから真面目に見とけばよかった
11626/07/20(月)22:11:36No.1450984166+
自分の場合は起きてる間はなったことないな
全部寝てる時だ
11726/07/20(月)22:11:42No.1450984208+
大病も大怪我もしないで生きてきた人の味わえる最高の痛みだよね
11826/07/20(月)22:11:49No.1450984253+
スレ動画よく耐えれてるな…
たまーにだけど来たらギャッ!!ってなる
11926/07/20(月)22:13:15No.1450984889+
歳とった今だと一回なると一日中痛いからしんどい
12026/07/20(月)22:13:18No.1450984908+
運動するとならなくなる
やはり筋肉
12126/07/20(月)22:13:25No.1450984960+
足の裏は耐えられるというか
自分でギューっと伸ばして発動させたりする
ふくらはぎは耐え難い
12226/07/20(月)22:13:35No.1450985023+
俺も両足なった時思わず助けて!って口から出た
12326/07/20(月)22:13:59No.1450985198+
ちょっと動かすと体のあらゆる所が攣ってた時期がある
明らかにおかしかったけど何だったんだろ…
12426/07/20(月)22:14:17No.1450985326+
耐えられるっつーかよくこんなじっとしていられるなって思う
普通曲げるか伸ばすかして対処しようとするだろ
すげえ撮影精神だ
12526/07/20(月)22:15:17No.1450985765+
連休ずっと家でゴロゴロしてから休み明けで歩いた日の夜になることが多い
つまり明日がやばい
12626/07/20(月)22:15:43No.1450985950+
腱を押すといいって聞いた!
12726/07/20(月)22:17:02No.1450986511+
よく首が攣るんだけど字面にしないとヤバい発言になる
12826/07/20(月)22:17:22No.1450986663+
だいぶ日常的になってたけど糖尿だった
検査した方が良いよ!
12926/07/20(月)22:17:54No.1450986890+
胴体部分で起こると北斗神拳食らった雑魚の気分が味わえる
13026/07/20(月)22:18:22No.1450987099+
足裏が年一年くらいで鶴
13126/07/20(月)22:19:03No.1450987393+
ふくらはぎが殆どだなあ
稀に足裏

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