懸垂スレ他の筋トレの - 二次元裏＠ふたば

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無念Nameとしあき26/06/04(木)18:17:08No.1412475537+ 23:30頃消えます

懸垂スレ
他の筋トレの種目の話題も可

このスレは古いので、もうすぐ消えます。
削除された記事が1件あります.見る

…	1無念Nameとしあき sage26/06/04(木)18:18:15No.1412475809そうだねx15 ※豚出禁このスレは懸垂豚と呼ばれる無職ニートの荒らしが立てた偽装スレです豚はレスを引き出そうと自演もしてきます。豚が何を書いてこようと脊髄反射で書き込む事なく黙delしましょう豚はこれまでの荒らしと違いオモチャにされてもひたすら喜ぶだけの真性ドMなので書けば書く程豚の思惑通りにしかなりません。なので徹底無視をこう書いてあってもなお豚に構いたがるのを止めないそこのあなた！あなたも豚同様の荒らしです

…	2無念Nameとしあき26/06/04(木)18:18:47No.1412475949+ 雲梯をスイスイと出来る位にスレ画するかのう

…	3無念Nameとしあき26/06/04(木)18:19:26No.1412476071+ >No.1412475537 これ下痢豚なのかdel

…	4無念Nameとしあき26/06/04(木)18:19:46No.1412476142+ 1780564786685.jpg-(732882 B) 削除依頼によって隔離されました懸垂やってきた！ワイドグリップ懸垂11セット 3回12回11回9回9回8回8回7回7回7回7回今回のワークアウトも対象の筋肉にしっかり効かせられて成功裏に終えちゃったかな今更だがワイド懸垂の時は脚を伸ばすより曲げて組んだ方がいいね後半になればなるほどバランスを取るために膝曲げの重要性がわかってくる逆に逆手は脚をまっすぐにした方がバランスがとりやすい本当に懸垂は奥深い種目だ

…	5無念Nameとしあき26/06/04(木)18:42:35No.1412481268+ 懸垂してみたが腕や肩が痛い俺には負荷が重すぎるようだ

…	6無念Nameとしあき sage26/06/04(木)21:03:56No.1412518575+ 1780574636715.jpg-(73485 B) ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

…	7無念Nameとしあき sage26/06/04(木)23:29:12No.1412555231+ 1780583352116.jpg-(63466 B) 豚野郎のご尊顔これでイケメンとか勘違いどころじゃねえだろ弱男ｗ

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