麦飯スレ糖尿病なんだ - 二次元裏＠ふたば

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無念Nameとしあき26/06/05(金)12:52:30No.1412631536+ 20:14頃消えます

麦飯スレ
糖尿病なんだけど朝と夜を麦飯にしておかずは厚揚げとかサバ缶にしたらかなり数値改善したわ
おすすめ

このスレは古いので、もうすぐ消えます。

…	1無念Nameとしあき26/06/05(金)12:53:29No.1412631703そうだねx4 お前食い物スレばっかり立ててるよな

…	2無念Nameとしあき26/06/05(金)12:53:48No.1412631759+ ソースかけてみ？

…	3無念Nameとしあき26/06/05(金)12:54:07No.1412631815+ 麦との比率は5:5 量は0.5合基本は納豆麦飯ご飯味噌汁になにか一つおかずを付けるおすすめは厚揚げ1枚ボリュームがあって満腹感が得られるわりに脂質以外はヘルシーその脂質も肉食うよりマシ

…	4無念Nameとしあき26/06/05(金)12:54:31No.1412631878そうだねx7 お前が糖尿病で他のとしあきも糖尿病だと思うなよ

…	5無念Nameとしあき26/06/05(金)12:54:42No.1412631908+ ざるそばにしたらより良いよ

…	6無念Nameとしあき26/06/05(金)12:56:11No.1412632186そうだねx1 放屁が捗る

…	7無念Nameとしあき26/06/05(金)12:56:48No.1412632311+ コンビニ弁当のご飯に混ざってた

…	8無念Nameとしあき26/06/05(金)12:57:49No.1412632518そうだねx1 いつも買ってるカインズの胚芽押麦が売り切れてた普段売り場で山積み状態だったのに…解せぬ

…	9無念Nameとしあき26/06/05(金)12:59:50No.1412632888+ 1780631990551.jpg-(113803 B) CGCの押し麦おすすめ米粒よりでかい 1K399円で買えるぷちぷち食感が良い

…	10無念Nameとしあき26/06/05(金)13:08:31No.1412634237そうだねx6 1780632511151.jpg-(96753 B) 麦飯は美味いからな

…	11無念Nameとしあき26/06/05(金)13:09:59No.1412634458+ 屁は増えるけど腹の調子は良い感じに

…	12無念Nameとしあき26/06/05(金)13:15:40No.1412635315そうだねx1 ウンコ出過ぎて困る

…	13無念Nameとしあき26/06/05(金)13:39:52No.1412639036そうだねx1 1780634392843.jpg-(118481 B) ウチは1.5割麦ごはん 3割にしてみたけどすぐに1.5割に戻した

…	14無念Nameとしあき26/06/05(金)13:56:28No.1412641360+ >いつも買ってるカインズの胚芽押麦が売り切れてた >普段売り場で山積み状態だったのに…解せぬ値上げのため一旦撤去したんじゃないかな

…	15無念Nameとしあき26/06/05(金)14:21:10No.1412644827+ 麦飯独自の臭い消しにささがきゴボウ入れてる

…	16無念Nameとしあき26/06/05(金)14:23:22No.1412645133+ >3割にしてみたけどすぐに1.5割に戻した 15-20％辺りが白米と変わらず美味しく食えるラインよな

…	17無念Nameとしあき26/06/05(金)15:15:32No.1412652432+ >CGCの押し麦おすすめ俺もこれ食ってるわいいよね CGCだから割とどこにでも売ってるし

…	18無念Nameとしあき26/06/05(金)15:17:40No.1412652747+ >ウチは1.5割麦ごはん >3割にしてみたけどすぐに1.5割に戻した増やすと炊き上がりで麦のにおいが勝つよね… まあ気にしない人は気にしないんだろうけど俺も1.5が丁度いいわ

…	19無念Nameとしあき26/06/05(金)15:18:37No.1412652884そうだねx1 オートミールを米代わりにしてる自分は…

…	20無念Nameとしあき26/06/05(金)15:26:54No.1412654026+ 米が高くなったから相対的に麦が安くなり心理的にも気が緩んでよく買うようになった

…	21無念Nameとしあき26/06/05(金)15:52:20No.1412657649+ 貧乏人は麦を食えの時代かちょっと前までは麦の方が高かったからね

…	22無念Nameとしあき26/06/05(金)15:56:52No.1412658349+ 麦飯を食べるようになって便秘が改善されたもう少し麦の量を増やそうと思う

…	23無念Nameとしあき26/06/05(金)16:10:57No.1412660471+ 麦飯はたまに食うけど独特の香ばしさが良い糖尿あきには失礼だが焼肉に合う

…	24無念Nameとしあき26/06/05(金)16:59:11No.1412667953+ >貧乏人は麦を食えの時代か >ちょっと前までは麦の方が >高かったからね麦の方が高いことなんて一度もないらしいよ君がぼったくり店をたまに覗く程度だからなだけ

…	25無念Nameとしあき26/06/05(金)17:01:19No.1412668312+ 麦飯か大根飯しか食ったことなかったわ

…	26無念Nameとしあき26/06/05(金)17:02:06No.1412668446+ だいこん飯の方がはるかにハードだった　臭い

…	27無念Nameとしあき26/06/05(金)17:35:56No.1412674088+ >CGCの押し麦おすすめ >米粒よりでかい >1K399円で買える業務スーパーだと税抜き表示298円だったはず

…	28無念Nameとしあき26/06/05(金)17:38:32No.1412674556そうだねx3 麦飯にするより >オートミールを米代わりにしてる自分は… えらい

…	29無念Nameとしあき26/06/05(金)17:49:04No.1412676619+ 麦飯麦飯って言うけどオートミールもその大麦と同じ役割で炊いて麦飯にできるんだよ大麦とは少し違った栄養プロファイルと機能性成分があるから交互に食べたり１：１：１で混ぜると良いよ

…	30無念Nameとしあき26/06/05(金)18:53:40No.1412690912+ マジかオートミール飽きて放置してたやつ炊けばよかった

…	31無念Nameとしあき26/06/05(金)20:10:28No.1412710842+ 1780657828383.jpg-(4010383 B) >麦飯にしておかずは厚揚げ今日の俺やんけ

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