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画像ファイル名：1782650068282.jpg-(182334 B)
無念Nameとしあき 26/06/28(日)21:34:28 No.1418022570 そうだねx9 09:12頃消えます

> 野菜を食べよう

このスレは古いので、もうすぐ消えます。
削除された記事が3件あります.見る

… | 1 無念Nameとしあき 26/06/28(日)21:36:32 No.1418023225 そうだねx1 1782650192399.jpg-(10718 B) 豆は野菜･･･

… | 2 無念Nameとしあき 26/06/28(日)21:36:51 No.1418023334 そうだねx1 現地の人からそういう風に食べるもんじゃない…って言われてるやつだ

… | 3 無念Nameとしあき 26/06/28(日)21:37:25 No.1418023505 そうだねx11 1782650245732.jpg-(119610 B) ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

… | 4 無念Nameとしあき 26/06/28(日)21:38:54 No.1418023924 そうだねx4 セロリ美味いよ？

… | 5 無念Nameとしあき 26/06/28(日)21:41:01 No.1418024561+ パクチーはバクバク食ってたら一生分制限にかかったらしく食えなくなった

… | 6 無念Nameとしあき 26/06/28(日)21:42:45 No.1418025069+ ゆでた野菜にはドレッシングだばぁ

… | 7 無念Nameとしあき 26/06/28(日)21:46:02 No.1418025992+ 野菜が足りない分をブロッコリーとほうれん草をもりもり食ってカバーしてたら結石が出来てて食えなくなってしまった まだ小さいから痛みとかは無いのだがいつ尿道に詰まるかと考えると怖い

… | 8 無念Nameとしあき 26/06/28(日)21:46:31 No.1418026127+ 1782650791965.jpg-(34809 B) >葉物野菜を食べよう

… | 9 無念Nameとしあき 26/06/28(日)21:49:49 No.1418027074+ きざみきゅうりとサラダチキンでバンバンジー！

… | 10 無念Nameとしあき 26/06/28(日)21:50:25 No.1418027244 そうだねx1 アメリカ合衆国ではピザに大さじ2杯(30ml)のトマトペーストを加えた食品は野菜として認定される。

… | 11 無念Nameとしあき 26/06/28(日)21:51:47 No.1418027614+ パクチーって体に悪い成分でも入ってるの？何物も食べ過ぎはよくないが

… | 12 無念Nameとしあき 26/06/28(日)21:53:24 No.1418028061+ >No.1418023505 野菜じゃないみたいな扱いされてるけど野菜っちゃ野菜よね

… | 13 無念Nameとしあき 26/06/28(日)21:53:54 No.1418028203+ 冷凍ミックスベジタブルと枝豆コーンを 朝晩茶碗一杯づつ食べるようになってから 明らかに体調がよくなった 流石にそれだけ豆食うと口角の切れもなくなった

… | 14 無念Nameとしあき 26/06/28(日)21:54:50 No.1418028463 そうだねx4 お好み焼きは半分以上キャベツなので健康にいい

… | 15 無念Nameとしあき 26/06/28(日)21:54:55 No.1418028479 そうだねx5 葉っぱ食わないとなんか不調になる 栄養というより外国で日本食が恋しくなるとかのメンタル的なヤツ

… | 16 無念Nameとしあき 26/06/28(日)21:55:41 No.1418028688 そうだねx1 じゃがいもうめー

… | 17 無念Nameとしあき 26/06/28(日)21:59:02 No.1418029663 そうだねx2 >冷凍ミックスベジタブルと枝豆コーンを >朝晩茶碗一杯づつ食べるようになってから 糖質が多すぎる

… | 18 無念Nameとしあき 26/06/28(日)21:59:32 No.1418029793+ 血液ドロドロな気がしたので刻んだ後にかる〜く火を通した玉ねぎ一玉分を肉と一緒に食ったらまあまあ良かった

… | 19 無念Nameとしあき 26/06/28(日)22:00:03 No.1418029946+ 書き込みをした人によって削除されました

… | 20 無念Nameとしあき 26/06/28(日)22:00:25 No.1418030064 そうだねx8 1782651625669.jpg-(2935556 B) >野菜を食べよう

… | 21 無念Nameとしあき 26/06/28(日)22:01:54 No.1418030476 そうだねx1 最近バインミーの店がちょいょいできた気がするんだけどなんか高くない？ 大した料理でもないのに

… | 22 無念Nameとしあき 26/06/28(日)22:03:19 No.1418030875+ >野菜が足りない分をブロッコリーとほうれん草をもりもり食ってカバーしてたら結石が出来てて食えなくなってしまった >まだ小さいから痛みとかは無いのだがいつ尿道に詰まるかと考えると怖い ほうれん草はシュウ酸多いからな 結石促進食品 おやつにバナナチップスも食べれば君も石持ち

… | 23 無念Nameとしあき 26/06/28(日)22:04:20 No.1418031200+ >1782650245732.jpg 確かにかき揚げって最適解かもしれない

… | 24 無念Nameとしあき 26/06/28(日)22:04:43 No.1418031318 そうだねx1 朝はヨーグルトとバナナ1本

… | 25 無念Nameとしあき 26/06/28(日)22:06:58 No.1418031947+ のどが渇いた時とかきゅうりかじってる

… | 26 無念Nameとしあき 26/06/28(日)22:09:51 No.1418032754+ >確かにかき揚げって最適解かもしれない なにの最適解？

… | 27 無念Nameとしあき 26/06/28(日)22:13:42 ID:thsySitc No.1418033839 そうだねx1 >>確かにかき揚げって最適解かもしれない >なにの最適解？ 自殺

… | 28 無念Nameとしあき 26/06/28(日)22:17:57 No.1418034995+ ビネガーで仕上げるタイプのポテサラが最適解だろ それだけ食ってればみるみる健康になると思う 適当な野菜類とハムかゆで卵でも加えれば完全栄養食だよ

… | 29 無念Nameとしあき 26/06/28(日)22:23:02 No.1418036408+ 本場に馬鹿にされようとスレ画並みに香菜モリモリにするの月に一度は食いたくなる

… | 30 無念Nameとしあき 26/06/28(日)22:23:56 No.1418036644+ 味噌汁

… | 31 無念Nameとしあき 26/06/28(日)22:26:32 No.1418037362+ 1782653192581.jpg-(2935179 B) こんな感じの店でおから400グラム以上買った 明日もおから丼

… | 32 無念Nameとしあき 26/06/28(日)22:27:24 No.1418037598 そうだねx3 キャベツが暴落してるからみんなでキャベツ食え

… | 33 無念Nameとしあき 26/06/28(日)22:28:17 No.1418037820 そうだねx1 >1782653192581.jpg あー…最近ワンパターンになってるからこう言うの利用しようかな

… | 34 無念Nameとしあき 26/06/28(日)22:28:32 No.1418037888+ 野菜1日350g 緑黄色野菜120g 淡色野菜230g

… | 35 無念Nameとしあき 26/06/28(日)22:29:11 No.1418038073 そうだねx1 >キャベツが暴落してるからみんなでキャベツ食え お好み焼きにします！

… | 36 無念Nameとしあき 26/06/28(日)22:32:47 No.1418039042 そうだねx6 歳いってからは野菜食わないと露骨に体調に影響出るよね

… | 37 無念Nameとしあき 26/06/28(日)22:33:05 No.1418039135+ 生サラダでイタリアンドレッシングかフレンチドレッシングか、 蒸すか茹でるかしておろしポン酢しょうゆで食べるのが体調良い気がする

… | 38 無念Nameとしあき 26/06/28(日)22:34:59 No.1418039702+ 1782653699589.jpg-(8354 B) ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

… | 39 無念Nameとしあき 26/06/28(日)22:37:27 No.1418040402+ キャベツの千切りにコールすおードレッシングかけてモリモリ食う キャベツをブンブンチョッパーでみじん切りにし 途中でスライサーで薄切りにした人参も入れてみじん切りにして 塩少々とレモン汁少々とコールスロードレッシングと ヨーグルトとマヨを入れて全体をしっかり和えて ご飯にかけていただきます

… | 40 無念Nameとしあき 26/06/28(日)22:38:37 No.1418040738+ たまに生野菜食べると調子がいい 続けると戻る

… | 41 無念Nameとしあき 26/06/28(日)22:41:38 No.1418041543 そうだねx3 1782654098593.jpg-(39993 B) 最近コリンキーというカボチャを知ったんだけど 生のままサラダや漬物で食べられてカロリーも低く栄養満点 味はクセがなくてほんのり甘い、辛みのない大根って感じ としも見かけたら試してみて

… | 42 無念Nameとしあき 26/06/28(日)22:45:31 No.1418042590 そうだねx1 普通にスムージーにして飲めば良い 人参と小松菜と林檎とプロテインとバナナを入れた完全栄養食 これを毎朝飲んでるから健康度が爆上がってるはず 来月の会社の健康診断が楽しみ

… | 43 無念Nameとしあき 26/06/28(日)22:46:19 No.1418042792+ 毎朝コンビニでミックスサラダ140ｇ買ってもさもさ食べてる 一時期２個買って食ってたが生野菜って食うのに時間かかるから１個に変えた

… | 44 無念Nameとしあき 26/06/28(日)22:48:38 No.1418043389+ >毎朝コンビニでミックスサラダ140ｇ買ってもさもさ食べてる >一時期２個買って食ってたが生野菜って食うのに時間かかるから１個に変えた スムージーにしたらいいよ 今のミキサーって洗剤入れて電源入れて水でゆすぐだけ これで洗い物終わり

… | 45 無念Nameとしあき 26/06/28(日)22:55:11 No.1418045050+ >毎朝コンビニでミックスサラダ140ｇ買ってもさもさ食べてる >一時期２個買って食ってたが生野菜って食うのに時間かかるから１個に変えた 油で栄養の吸収率上がるから低カロリーのドレッシングかけても良い

… | 46 無念Nameとしあき 26/06/28(日)22:56:17 No.1418045332+ 1782654977380.webp-(58350 B) >No.1418023505 オリーブオイルで揚げるとヘルシーなのでは 太るが

… | 47 無念Nameとしあき 26/06/28(日)23:03:50 No.1418047297+ とれたてのタケノコが1年中食えればいいのに 最近は産直で孟宗・ハチク・布袋竹・マコモタケのコンボで4ヶ月は食えるけど

… | 48 無念Nameとしあき 26/06/28(日)23:04:09 No.1418047373 そうだねx1 >歳いってからは野菜食わないと露骨に体調に影響出るよね 40代に突入したばっかだが 野菜食うのサボってるとまず真っ先に口内炎が発生する

… | 49 無念Nameとしあき 26/06/28(日)23:09:09 No.1418048641 そうだねx1 1782655749042.jpg-(359450 B) ベーコンブロックを適当に切って キャベツ＆きのこ＆ニンジン＆タマネギを入れて マギーブイヨンと昆布だしをお湯に入れて茹でて そして煮立ったらコレを一袋入れる 深みのある味が野菜に染み込んで無限に食える ローリエも入れると更に良い

… | 50 無念Nameとしあき 26/06/28(日)23:09:40 No.1418048748+ >布袋竹 ヨウツベの動画で悪が無く捥いでその場で食えるし 天婦羅も美味いとやっていた 美味そうだったわ

… | 51 無念Nameとしあき 26/06/28(日)23:12:12 No.1418049385 そうだねx2 >ベーコンブロックを適当に切って >キャベツ＆きのこ＆ニンジン＆タマネギを入れて >マギーブイヨンと昆布だしをお湯に入れて茹でて >そして煮立ったらコレを一袋入れる 限界独身中年男性の限界レシピにしか見えないんだが…

… | 52 無念Nameとしあき 26/06/28(日)23:19:56 No.1418051253 そうだねx4 野菜の天ぷら 山菜の天ぷらって なんであんなに美味しいのかな…

… | 53 無念Nameとしあき 26/06/28(日)23:24:25 No.1418052344 そうだねx2 50過ぎたらわかる 天ぷらにして本当に美味いのは海鮮よりも野菜 海鮮は他の調理でも美味いが野菜はてんぷらにすると化ける 煮物とか漬物とかにして美味しい野菜もあるけど 天ぷらにできる野菜はてんぷらが一番うまく食える

… | 54 無念Nameとしあき 26/06/28(日)23:29:07 No.1418053476 そうだねx4 ほうれん草は一度茹でるの大事よ ショウ酸抜きに必要

… | 55 無念Nameとしあき 26/06/28(日)23:29:53 No.1418053671 そうだねx1 高温の油でアクやえぐみや青臭さが消えるから野菜や山菜が確かに飲み込みやすくはなる が相応の油が消化吸収を悪くして胃腸に負担をかけるのであまり常食するものではない

… | 56 無念Nameとしあき 26/06/28(日)23:40:57 No.1418056322 そうだねx1 >50過ぎたらわかる >天ぷらにして本当に美味いのは海鮮よりも野菜 >海鮮は他の調理でも美味いが野菜はてんぷらにすると化ける 天ぷらはイカ天だけあれば全て野菜でいいかな ナス、アスパラ、ミョウガ、タラの芽 まぁ油で揚げるんだら野菜でいいんだけどね

… | 57 無念Nameとしあき 26/06/29(月)00:00:09 No.1418060627 そうだねx1 >50過ぎたらわかる >天ぷらにして本当に美味いのは海鮮よりも野菜 つゆと衣のサクサクが美味いんじゃね

… | 58 無念Nameとしあき 26/06/29(月)00:04:32 No.1418061607+ >ほうれん草は一度茹でるの大事よ >ショウ酸抜きに必要 ビタミンって熱で破壊されるんじゃない？信じて茹でて大丈夫？

… | 59 無念Nameとしあき 26/06/29(月)00:07:45 No.1418062338 そうだねx1 >お好み焼きにします！ めんどいのでキャベツ焼にします

… | 60 無念Nameとしあき 26/06/29(月)00:08:46 No.1418062565 そうだねx5 小松菜食えしゅうさんないから

… | 61 無念Nameとしあき 26/06/29(月)00:09:41 No.1418062761+ 野菜に何を求めるかよな ビタミンもいいでしょう、ほかにカリウム、食物繊維、うまあじ(グルタミン酸)などがあり何を目当てに食べたいのか、おいしいのかが肝要よな 分かる

… | 62 無念Nameとしあき 26/06/29(月)00:10:09 No.1418062870 そうだねx1 ラーメンにはもやし一袋

… | 63 無念Nameとしあき 26/06/29(月)00:11:13 No.1418063071+ シャクシャクとした食感 どうして野菜を噛みしめると小気味よい感触が心地よいのか？

… | 64 無念Nameとしあき 26/06/29(月)00:18:16 No.1418064480+ 1782659896322.webp-(115094 B) 繊維はとれる

… | 65 無念Nameとしあき 26/06/29(月)01:06:32 No.1418072943+ ゴボウ食えゴボウ

… | 66 無念Nameとしあき 26/06/29(月)01:09:45 No.1418073343+ マシマシで

… | 67 無念Nameとしあき 26/06/29(月)01:10:38 No.1418073474+ 1782663038760.jpg-(65193 B) ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

… | 68 無念Nameとしあき 26/06/29(月)01:13:56 No.1418073896+ 結石気にするヤツはまず水飲め水

… | 69 無念Nameとしあき 26/06/29(月)01:25:28 No.1418075284+ >小松菜食えしゅうさんないから でもお浸し以外はほうれん草の代替にはならないと思うんだが

… | 70 無念Nameとしあき 26/06/29(月)01:32:23 No.1418075990+ 今日はマクドでポテトLを2つも食ったから野菜不足解消したぜ

… | 71 無念Nameとしあき 26/06/29(月)01:34:46 No.1418076240+ >今日はマクドでポテトLを2つも食ったから野菜不足解消したぜ ちゃんとケチャップで食えな

… | 72 無念Nameとしあき 26/06/29(月)01:36:51 No.1418076471+ 牧草だけ食べて育った牛は実質野菜

… | 73 無念Nameとしあき 26/06/29(月)01:37:28 No.1418076529+ >牧草だけ食べて育った牛は実質野菜 うーん不味い

… | 74 無念Nameとしあき 26/06/29(月)01:40:11 No.1418076804+ >野菜1日350g >緑黄色野菜120g >淡色野菜230g 消化が全く追いつかなかった腸でガスが発生しまくる こんなに食うのは無理

… | 75 無念Nameとしあき 26/06/29(月)01:46:14 No.1418077383 そうだねx1 >No.1418023505 自分で作ると油に投入したらバラバラになって困る

… | 76 無念Nameとしあき 26/06/29(月)01:51:23 No.1418077895+ 筋トレし始めて食事にもこだわるようになって分かった野菜の有害さ とにかく栄養の密度が低い ビタミンミネラル食物繊維はサプリに頼っておかないとダメ

… | 77 無念Nameとしあき 26/06/29(月)01:52:40 No.1418078011+ >筋トレし始めて食事にもこだわるようになって分かった野菜の有害さ >とにかく栄養の密度が低い >ビタミンミネラル食物繊維はサプリに頼っておかないとダメ ゴボウ食えよ

… | 78 無念Nameとしあき 26/06/29(月)01:54:13 No.1418078160+ >ショウ酸 シュウ酸（蓚酸） 俺のことを称賛してくれていいよ

… | 79 無念Nameとしあき 26/06/29(月)01:59:28 No.1418078658+ >50過ぎたらわかる ふきのとうやタラの芽等数々の山菜 茄子にピーマンにそれから人参やゴボウのかき揚げ そうなってくると海老や烏賊等邪魔者に過ぎない

… | 80 無念Nameとしあき 26/06/29(月)02:13:35 No.1418079920+ 1782666815443.png-(204694 B) こいつばっかり食べてる

… | 81 無念Nameとしあき 26/06/29(月)02:32:47 No.1418081467 そうだねx1 1782667967556.jpg-(44744 B) ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

… | 82 無念Nameとしあき 26/06/29(月)02:53:19 No.1418082915+ 美味いドレッシング1本でレタス5玉はイケる！

… | 83 無念Nameとしあき 26/06/29(月)02:56:59 No.1418083111 そうだねx1 1782669419649.jpg-(16018 B) >1782667967556.jpg

… | 84 無念Nameとしあき 26/06/29(月)04:19:50 No.1418086008+ >現地の人からそういう風に食べるもんじゃない…って言われてるやつだ 日本でいうワサビとかのポジションなんで やたらこれだけ食べる日本人を見るときの彼らの気分は 例えるなら我々が 山盛りワサビで刺身食おうとする外人を見てる気分なのかもしれん

… | 85 無念Nameとしあき 26/06/29(月)06:30:54 No.1418089570 そうだねx1 地元のイオンのフードコート内に はなまるうどんや丸亀製麺的な…セルフのうどん屋があるのだけども そこの取り放題のネギが妙に美味いので…決してセコイ意味では無くて 純粋に美味しいので超山盛りにして冷のぶっかけうどんを食べてる

… | 86 無念Nameとしあき 26/06/29(月)06:40:30 No.1418090031+ 1782682830205.jpg-(72686 B) >野菜を食べよう

… | 87 無念Nameとしあき 26/06/29(月)07:03:09 No.1418091395+ 書き込みをした人によって削除されました

… | 88 無念Nameとしあき 26/06/29(月)07:16:06 No.1418092215 そうだねx1 みつば１００円で売ってて嬉しい 卵との相性が良くて美味い

… | 89 無念Nameとしあき 26/06/29(月)07:18:31 No.1418092379+ 1782685111196.jpg-(40863 B) 俺はベジタリアン！だからよ！

… | 90 無念Nameとしあき 26/06/29(月)07:24:12 No.1418092745+ 小松菜ときのこのおひたしは常備してる いい副菜だわさ

… | 91 無念Nameとしあき 26/06/29(月)07:34:40 No.1418093437+ 若い頃は野菜なんてキャベツの千切り食ってればええやろなんて思ってました

… | 92 無念Nameとしあき 26/06/29(月)07:40:11 No.1418093821+ 書き込みをした人によって削除されました

… | 93 無念Nameとしあき 26/06/29(月)08:21:44 No.1418097206+ >みつば１００円で売ってて嬉しい トマトとポン酢混ぜて鰹節または天かすを気分でのせて食べるのが簡単で好き

… | 94 無念Nameとしあき 26/06/29(月)08:25:28 No.1418097494+ ビタミンが壊れるの嫌がって茹でないのと 栄養そのまま重視で尿道に石ができるのどっちを選ぶって話

… | 95 無念Nameとしあき 26/06/29(月)08:30:13 ID:JkjWBiBw No.1418097879+ 1782689413405.jpg-(29850 B) ごまドレかければだいたい何でも美味しく食べれる

… | 96 無念Nameとしあき 26/06/29(月)08:38:46 No.1418098520 そうだねx1 1782689926915.jpg-(48123 B) 野菜があればラーメンだって健康食よ

… | 97 無念Nameとしあき 26/06/29(月)08:39:15 ID:JkjWBiBw No.1418098559+ えっ 朝起きたら一発目でID付いてるってなんだコレ

… | 98 無念Nameとしあき 26/06/29(月)09:05:07 No.1418100680+ >ごまドレかければだいたい何でも美味しく食べれる なおカロリー

… | 99 無念Nameとしあき 26/06/29(月)09:06:36 No.1418100816+ >ビタミンが壊れるの嫌がって茹でないのと >栄養そのまま重視で尿道に石ができるのどっちを選ぶって話 ビタミンなんて他のもので余裕でとれるっしょ

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